> les activités hebdomadaires - saison 2023/2024

Les activités hebdomadaires du Centre Saint Michel sont à chaque fois l'occasion de rencontres, d'apprentissage et de détente. Au delà de l'acquisition d'un savoir, elles créent le lien social que notre association se fixe comme objectif depuis sa création.

! NOUVEAU !

Ateliers séniors : mobilité et bien vieillir

avec Sylvie Barth

au programme : renforcement musculaire / souplesse /

cardio / habileté et communication motrices

 

Mardi de 9h30 à 10h30

 

À partir du 19 septembre 2023

140€ / an

50€ / trimestre

5€ / séance

BD et Illustrations

avec Grégory Lê

Des cases, des dessins et des bulles : mettez vos histoires et votre univers en images !

 

Pour les 11 ans et plus :

Lundi de 17h30 à 19h30

 

Pour les 8/11 ans, deux groupes : 

Mercredi de 13h30 à 15h30

et de 15h30 à 17h30

 

à partir du 11 septembre 2023

200€ / an

 

voir aussi le site du Rayon Vert

PEINTURE SUR BOIS

 avec Maryse Meyer

Décoration d'objets divers ou comment redonner vie au plus banal de ces derniers. Un moyen d'égayer son intérieur, son quotidien.

 

Jeudi de 14h à 18h (selon calendrier)

 

Théâtre Enfants et ados

avec Dan Schaeffer

Pourquoi faire du théâtre? Parce que tu apprends à jouer et tu joues en apprenant... Lire des dialogues avec les autres de ton groupe. Faire des farces, des imrpos pour le plaisir. Apprendre à raconter des histoires.Représentation de fin d'année au mois de juin.
Rejoins-nous et apporte-nous ta bonne humeur !

 

Mercredi de 13h 30 à 15h

 

à partir du 27 septembre 2023

160€ / an


Yoga

avec Aurélie Andreos

Le Yoga, discipline du corps et de l'esprit qui utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et méditatives, ainsi que la relaxation. Nul besoin d'être souple, le Yoga apporte des bienfaits à tous.

 

Lundi de 19h30 à 20h45

 

À partir du 18 septembre 2023

190€ / an

Contact : 06 33 51 42 43
aurelie.yoga.ayurveda@gmail.com

Yoga ENFANT

avec Fanny

Dans un environnement ludique et détendu, votre enfant découvrira le yoga à travers des postures, des techniques de respiration et de concentration, et de doux moments de relaxation.

 

Lundi de 17h à 18h

 

À partir du 11 septembre 2023

150€ / an
Contact :
 fanny.manayoga@gmail.com

Yoga ASHTANGA &HATHA

avec Fanny

Pratique fluide et dynamique, en lien constant avec le souffle. Travail sur les postures et l'alignement, qui combine force et souplesse.

 

HATHA: Jeudi de 18h30 à 19h30

ASHTANGA: Jeudi de 19h45 à 21h

 

À partir du 14 septembre 2023

185€ / an
Contact: fanny.manayoga@gmail.com